"ALLEZ, TRANQUILLE, JE LE FERAI DEMAIN !"

Vous vous entendez souvent prononcer cette phrase ?

C'est certainement de la procrastination, c'est à dire la tendance à remettre systématiquement au lendemain des tâches ou des actions.

Souvent c'est lié, de manière inconsciente, à des peurs : peur de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur, de décevoir ou d'être déçu, ...

Il existe des techniques pour arriver à dépasser ces peurs et reprendre la main sur la gestion de son temps : se fixer des petits objectifs, accepter l'imperfection, se mettre dans des conditions favorables...

Dans la vidéo de la chaine youtube Kaizen Lane (dont l'objectif est d'aider à être plus productif à l'école, à l’université et dans la vie en général), vous trouverez de précieux conseils pour vaincre la procrastination.